¡A VUESTRA SALUD!

La Fiesta de la Salud se acerca, con su II Carrera Saludable. Es por eso que los alumnos/as de tercero este año van a crear el baile del calentamiento y están ensayando el baile final. Como este curso hemos trabajado el cine, las canciones elegidas van a ser también de películas. Aquí podéis verlas sacadas de sus películas, pero pronto colgaremos las coreografías de los alumnos/aspara que las vayáis ensayando en casa. Con la música de "The mask" preparamos el baile del calentamiento. Con la música de "Saturday night fever" crearemos el baile final para bailar con las familias. ¡A bailar!

Ya sabéis que antes de hacer ejercicio hay que calentar. Por eso los alumnos de primaria bailan para preparar el cuerpo para la actividad. El día de la carrera consideramos muy importante hacer un calentamiento previo, y los niños de 1º os lo quieren enseñar. Tranquilos, este no hace falta aprendérselo pues las maestras de EF os guiarán. 

Para este trimestre hemos elegido este tema que posiblemente ya estaréis oyendo tararear por casa: "It's like that" de Run DMC Cambiamos totalmente de estilo y nos vamos al hiphop de los 80. Así, además de pasos de baile aprendemos también un poco de breakdance. Sigue teniendo su efecto, porque al acabar de movernos, todos nos quitamos las chaquetas... ¡ya estamos preparados para jugar!

Aquí os ponemos unos vídeos con los niños de primero haciendo genial nuestro calentamiento. En él mueven las diferentes articulaciones para prepararse para cualquier actividad física.  Hemos comprobado que hace su efecto porque después de bailarlo, todos tenemos la necesidad de quitarnos las chaquetas. ¡Esperamos que os guste y a bailarrrrrr!

Como estamos practicando para ser muy buenos deportistas, lo primero que debemos hacer es preparar nuestro cuerpo para la actividad física que vamos a realizar. En clase de EF calentamos bailando y nos lo pasamos muy bien. Vamos moviendo nuestras articulaciones al ritmo de la música: cuello, hombros, codos, muñecas, cadera, rodillas y tobillos. Aquí tenéis la música para que vayáis practicando en casa, y pronto colgaremos los vídeos para que podáis ver lo bien que lo hacéis. El resultado es muy bueno, porque siempre que acabamos de bailar nos quitamos las chaquetas... ¡qué calor!, nuestro cuerpo está preparado para jugar.